Como fazer Iogurte de kefir sabor morango –KeFir O probiotico milagroso Kefir bem viver.

Como fazer Iogurte de kefir sabor morango –KeFir O probioti

Como fazer Iogurte de kefir sabor morango –KeFir O probiotico milagroso Kefir bem viver.

o olá pessoal lindo e amado do coração tudo beleza galerinha amada do meu coração hoje eu tô aqui para falar mais um pouquinho ensinar a fazer com iogurte de kefir tá bom o sabor morango de sabor que você quiser você nem sabe o que que é kefir gente que fiz são grãos é uma é uma cadeia de micro-organismos que faz um bem ó eu vou deixar aqui em cima no card ou aqui embaixo o link que eu ensinei passo a passo e falei bem explicadinho para

quê que é o kefir tá bom o que fiz na verdade não é para comprar você tem que ganhar tá que filho e hoje eu vou ensinar a fazer o iogurte de kefir que eu tomo todos os dias é uma delícia e o eu tenho certeza que kefir é um bem-estar é viver bem e sem contar né gente regulariza o intestino é bom para imunidade é bom para tanta coisa se você puder se você tiver alguém ainda no seu bairro que tenha que fiz e aí ele uma mudinha de ke fir

digamos assim né é uma porçãozinha que vaca se você cuidar bem direitinho não vai render para caramba vão bora vem comigo para receita mais antes se você ainda não é inscrito aqui no canal se inscreva acione por favor o sininho de notificação e se você ainda não se matriculou na minha escola online poxa tô te esperando lá confeitaria por alexandre alarcão pontocom gente vale a pena tem muita gente que já se matri culou só tá faltando

você o link da escola online tá aqui embaixo confeitaria por alexandre alarcão pontocom tô te esperando lá toma um bora e eu vou te de kefir vem comigo aqui eu tenho leite fermentado né na verdade o nosso kefir eu já expliquei em um outro vídeo tudo passo a passo tá o kefir ele precisa respirar por isso eu deixei aqui ó um papel toalha bem fininho eu deixei esse leite pessoal fermento e é horas horas ele regulariza o intestino

horas ele solta o intestino e mais de horas ele vai prender o intestino ok ball aqui eu tenho leite fermentado com os grãos do kefir ok uma peneira tá olha aqui olha gente esse leite fermentado aqui ele tem ml somente tá ele fica bem ó grossinho ficam um caldo bem grossinho para você poder fazer o iogurte pode fazer queijo também você pode criar várias receitas que leve leite através do kefir e pode fazer bolo em pingente e

quando eu ganhei os grãos do kefir na verdade foi uma vizinha minha que me deu ela me deu uma colher de sopa em um potinho de vidro com um pouquinho de leite e ele cresce by instante ele gente já rendeu três vezes mais do que esses grãos eu já distribuir para outras pessoas e ó agora eu vou lavar você pode lavar com leite ou pode lavar até com água eu lavo com água eu fiz um vídeo teve p essoas que falaram que não poderia lavar com água gente

cada um vai falar uma coisa eu já lavei com água não tem problema algum e pronto eu vou deixar aqui ó daqui a pouco eu vou lavar aí eu vou mostrar para você tá aqui eu tenho leite fermentado a do kefir quando você põe ali na geladeira ele fica bem mais grossinho eu coloco na geladeira e uma garrafa pet você pode deixar na geladeira por semana está e também eu tô sempre u tilizando receitas com kefir e aí é muito bem os

grãos do que fio a já estão lavados tá deixa deixa eles correr bem toda água gente agora eu vou colocar ele de volta aqui no pote mais anti eu lavei bem o pote seca tem que ser um bote ou de plástico tá ou então um pote de vidro não pode ser pote de ferro senão vai matar os grãos do kefir ok agora vou adicionar meio litro pode ser meio litro ou um litro de leite leite integral de preferência se for possível seja o leite tirado da vaca lá

bem bacana se não fosse usa o leite de caixinha que dá certo também ok olha aqui gente ó agora eu tenho que fazer um seguinte e eu tenho que colocar ou um gases pode ser uma gases tá alguma coisa bem fininha que possa fazer o kefir respirar ó não pode ir para a geladeira tá pessoal não pode para geladeira eu vou deixar agora como eu falei se eu deixar ele fermentando horas é para soltar o intestino e se eu deixar o

leite fermentando horas ele regulariza ou mais do que isso ele vai prender o intestino ok muito bem você pode fazer com frutas hoje é que eu vou fazer o iogurte de morango vamos então ao preparo do iogurte de morango sabor morango tá você pode fazer o sabor que você quiser aqui eu tenho ml do leite que eu acabei de cultivado que fiz né esse outro aqui ó ó ó eu guardo assim na refrigeração pode ficar lá uma semana sem problema

nenhum até mais tá não estraga pessoal eu vou colocar mais meio litro olha como é que ele fica grossinho gente ó é um sachê de tang sabor morango aqui tem g ok pode ser do sabor que você quiser se você não quiser usar o tang você pode usar morango e natura e bota açúcar tá aqui também ó eu vou adicionar agora é uma xícara de açúca r uma xícara de chá de açúcar se não quiser fazer com açúcar somente o pó do tang bacana tá mas não vai

ficar tão docinho assim agora é só bater o e aí oi gente olha que coisa boa é esse iogurte de kefir aqui ó você pode fazer ele com granola e mel ou então somente morango ó granola pode colocar um pouquinho de granola aqui em cima o e-mail e aí e aí é só que diariamente virou o meu café da manhã e o meu lanc he da tarde oi gente como é fácil fazer o iogurte de kefir vamos lá o que fiz não vende tá bom você ganha do seu

vizinho alguém de uma vizinha aqui a marcela um beijo marcela e o gente dá para você dividir com a vizinhança inteira quer saber mais sobre que fez vem e clica aqui ó nesse vídeo então eu vou deixar o link aqui embaixo que eu já fiz um vídeo passo a passo ensinando tudo sobre kefir um beijão tchau tchau quero ver s



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